Nowość 2023

Bachata

w Diet & Training
⁠by Ann

Tańcz, zrzucaj kilogramy i baw się dobrze!

Uwolnij swój potencjał

Każdy krok to większa pewność siebie

Zmysłowy, pełen uczuć i emocji taniec wywodzący się z gorącej Dominikany. Nieskomplikowany rytmicznie, za to pełen energii, co czyni ten styl doskonałym wyborem dla każdego, kto dopiero rozpoczyna swoją przygodę z tańcem. Idealny dla par, ale także tańca solo!

Bachata to doskonała alternatywa dla klasycznego treningu. Tańcząc zaangażujesz do pracy całe ciało, zwiększysz jego świadomość i spalisz mnóstwo kalorii. Twoje ruchy staną się płynne i pełne wdzięku, a w efekcie nabierzesz większej pewności siebie.

Twoi trenerzy

Euge i Mathias

Zakochani w bachacie już od kilkunastu lat. Mają za sobą setki godzin spędzonych na parkiecie, co zostało docenione na licznych międzynarodowych zawodach tanecznych. Medale zdobywali m.in. na zawodach w Urugwaju, Miami, czy Meksyku, skąd wrócili z tytułami mistrzów świata w bachacie. Aktualnie związali swoje życie prywatne i zawodowe z Barceloną, gdzie swoją pasją do tańca dzielą się z innymi.

ZACZNIJ TERAZ

Dlaczego pokochasz bachatę?

Treningi bachaty to:

⁠

Pewność siebie

Smukłe i silne ciało

Dobra zabawa

Setki spalonych kalorii

Różnorodność i wygoda

Certyfikowani instruktorzy

Oni już osiągnęli sukces z Diet & Training by Ann

Ja już 4 tydzień używam i nadal jestem zmotywowana jak pierwszego dnia :D albo nawet bardziej bo już są efekty pięknej pracy 💪🏼

Emilia

11cm w obwodach po 2 tygodniach treningu na poziomie łatwym 😁 jest moc 🤪✌

Kasia

Rewelacyjna aplikacja mój number one 💪💙😍 . Polecam. Ćwiczenia z Anią to czysta przyjemność a jaka satysfakcja po usłyszeniu ,, Skończyłeś " 😘.

Roksana

Dodatkowo aplikacja to
⁠

DIETA SZYTA NA MIARĘ

Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne upodobania żywieniowe, przyzwyczajenia i każdy z nas toleruje inne grupy produktów. Dlatego w aplikacji znajdziesz propozycje kilku wariantów diety i ułatwiające gotowanie filmiki z przepisami!

Społeczność

Społeczność to wirtualna przestrzeń, w której możesz spotkać inne użytkowniczki aplikacji i pielęgnować poczucie wspólnoty.

Dołącz do wybranych przez siebie grup tematycznych, by poszerzać swoją wiedzę i dzielić się doświadczeniem w tematach, które interesują Cię najbardziej. Znajdziesz tu grupy o profilach treningowych, dietetycznych, motywacyjnych, związanych z dbaniem o wewnętrzny balans, a także lokalne! To okazja, by zawrzeć nowe znajomości, podzielić się sukcesami i doświadczeniami, zdrowo rywalizować, a także znaleźć wsparcie w trudniejszych momentach.

150+ POMYSŁÓW NA TRENING

8 trenerów dostępnych w aplikacji całą dobę

Poznaj także inne plany treningowe przygotowane przez Anię Lewandowską i jej Healthy Team. Propozycje dla początkujących i zaawansowanych. Dla kobiet, mężczyzn oraz par. Treningi wzmacniające, na super szybkie spalanie, cardio i tabata. Coś specjalnie dla młodych mam i na każdy trymestr ciąży. Opcje ćwiczeń ze sprzętem lub bez niego. Yoga i treningi łączące fitness ze sztukami walki. Na pewno znajdziesz tu coś właśnie dla siebie!