Ania: Aplikacja stała się fundamentem mojej zmiany
Od 2022 roku trenuję regularnie, biorę udział w eventach Ani, a efekty mówią same za siebie: -28 kg i idę dalej - celem jest -50 kg.
Przyszłość dostępna już dziś
Aplikacja Anny Lewandowskiej to:
Jedna aplikacja, by fenomenalnie schudnąć, cieszyć się smaczną i prostą dietą oraz zadbać o wewnętrzną harmonię. Dołącz do 4 milionów Polek, które odkryły w sobie niesamowitą siłę i pewność siebie!
Gwarantujemy, że dzięki naszym planom treningowym wyszczuplisz brzuch, nogi, ukształtujesz zgrabne pośladki i zapomnisz o cellulicie. Do wyboru m.in. wzmacniający pilates, programy cardio, dla osób ćwiczących na siłowni oraz Plus Size. Do tego motywujące wyzwania, ćwiczenia modelujące i na ekspresowe spalanie kilogramów. A gdy nie masz czasu na długi trening – wybierz pojedynczy. Wystarczy nawet 10 minut dziennie, by osiągnąć niesamowite efekty!
Ćwiczenia z aplikacją to 100% komfortu – trenujesz gdzie chcesz, o dowolnej porze, bez stresu, tłoku, spojrzeń obcych ludzi i tracenia czasu na dojazd.
Nie musisz już wszystkiego kontrolować, żeby mieć kontrolę.
To inteligentna przestrzeń, w której Twoje nawyki układają się w progres — automatycznie. Kontrolowanie kalorii i trzymanie się planu jeszcze nigdy nie było tak proste.
🥗 Jedz po swojemu. Zapisuj posiłki jednym zdjęciem, dotknięciem lub krótkim opisem. Dopasuj samodzielnie makro do swoich potrzeb lub wybieraj gotowe profile – od zbilansowanego po keto. AI przeliczy kalorie i makroskładniki z każdego dodanego posiłku za Ciebie — automatycznie.
💪🏻 Ty trenujesz. My zapisujemy. Zapomnij o ręcznym wpisywaniu danych. Każdy Twój ruch — z aplikacji, Apple Health lub Google Health — ląduje w kalkulatorze bez dotykania ekranu.
Zobacz, jak wszystkie Twoje działania łączą się w całość i przybliżają Cię do celu.
Nieważne, czy podążasz za przepisami z aplikacji, czy planujesz na własną rękę – dzięki technologii AI możesz zalogować do kalkulatora dane z dowolnego posiłku.
Teraz każdy posiłek możesz dodać do kalkulaotra jednym zdjęciem. Bez wagi kuchennej, bez ręcznego wyszukiwania składników.
Wystarczy zdjęcie dania lub skan kodu kreskowego, a funkcje AI w kalkulatorze podadzą Ci konkretne dane dotyczące kalorii, makro i zamieni to we wpis w Twojej liście posiłków.
Wymówka? Nie ma. Wpiszesz lub powiesz jedno zdanie, a aplikacja policzy kalorie i makroelementy.
„Owsianka z malinami i orzechami” → gotowe.
„Kanapka z masłem orzechowym i bananem” → gotowe.
Im więcej powiesz, tym dokładniej. Ale wystarczy chwila.
Wokół aplikacji rośnie społeczność kobiet, które wspierają się na każdym etapie drogi – od pierwszego kroku po największe zmiany. To miejsce, gdzie dzielimy się motywacją, doświadczeniem i prawdziwą energią. Gdy potrzebujesz wsparcia – jesteśmy. Gdy świętujesz sukces – kibicujemy.
Zmysłowy, pełen uczuć i emocji taniec wywodzący się z gorącej Dominikany. Bachata to doskonała alternatywa dla klasycznego treningu. Nieskomplikowana rytmicznie, zabawna i pełna energii! Tańcząc, zaangażujesz do pracy całe ciało, cudownie je wymodelujesz oraz spalisz setki kalorii. Twoje ruchy staną się płynne i pełne wdzięku, a w efekcie nabierzesz większej pewności siebie.
Styl doskonały dla każdego, kto dopiero rozpoczyna swoją przygodę z tańcem. Idealny do tańca solo i dla par!
Brak czasu i pomysłu, co przygotować do jedzenia? Sięgnij po aplikację i sprawdź gotowe przepisy! Do wyboru masz aż 6 rodzajów autorskiej diety – to pyszne i różnorodne posiłki, które przygotujesz w ciągu chwili. Każda z diet dba holistycznie o Twój organizm i podkręca metabolizm (nawet o 700%!). Przygotowanie potraw jest dziecinnie proste – ułatwią Ci to filmiki z przepisami, a wszystkie składniki bez problemu znajdziesz w lokalnym sklepie. Zaoszczędzisz czas i pieniądze!
Jesz tylko to, na co masz ochotę i możesz ustawić jadłospis idealnie według swojego gustu. Tylko w ciągu ostatnich tygodni dodaliśmy do aplikacji aż 820 nowych przepisów!
Od 2022 roku trenuję regularnie, biorę udział w eventach Ani, a efekty mówią same za siebie: -28 kg i idę dalej - celem jest -50 kg.
Dziś sport to moja pasja, a z aplikacją udało mi się zrzucić łącznie 10 kg i zbudować formę, z której jestem dumna. Polecam każdej kobiecie.
Po 3 miesiącach zrzuciłam 10 kg, a po roku osiągnęłam cel. Treningi z Anią dają mi radość, wzmocniłam ciało i zmieniłam nawyki.
Straciłam ponad 10 cm w obwodach i wróciła mi energia, której brakowało latami. To nie tylko zmiana ciała – to zmiana podejścia do siebie.
W 30 dni straciłam 20 cm w obwodach, choć na wadze tylko 2,5 kg. Dla mnie to dowód, że progres to nie tylko kilogramy, ale i centymetry. I to też jest sukces.
Nie zawsze mam czas wykonać 40-minutowy trening. Dlatego zastępuję go 15-minutowym.
Odstawiłam niezdrowe jedzenie, zaczęłam trenować z apką i to był strzał w dziesiątkę. Zmieniło się nie tylko moje ciało, ale również głowa – czuję się lekka.
Zrobiłam cały program „Po ciąży”, który świetnie przygotował mnie do Fighter Challenge. Po 27 dniach mam już -16 cm w obwodach i -2,6 kg mniej.
Stałam się silniejsza, pewniejsza siebie i pełna energii. Treningi stały się moją codziennością i ogromną pasją.
Odkryj medytację prowadzoną – specjalistyczne nagrania z relaksacyjną ścieżką dźwiękową, dzięki którym odpędzisz cały stres i trudy dnia codziennego. To sprawdzona praktyka, która sprawi, że momentalnie się odprężysz oraz odzyskasz wewnętrzną harmonię. Znikną wszelkie napięcia w Twoim ciele, oczyścisz umysł i zyskasz błogi spokój.
Przestaną Cię trapić wszelkie zmartwienia (zapomnisz o pracy i problemach). Poczujesz równowagę i przypływ dobrej energii – teraz sprostasz każdemu wyzwaniu!
Senne Opowieści na dobranoc to ułożone przez ekspertów opowiadania, które sprawią, że cudownie się wyciszysz i głęboko zaśniesz. Zwiększają one aktywność fal delta w Twoim mózgu (odpowiedzialnych za regeneracyjny sen) i maksymalizują korzyści płynące z każdej chwili nocnego odpoczynku. Użytkownicy aplikacji potwierdzają, że ich sen znacznie się poprawił i wydłużył. Wiele osób zasypia już w 2 minuty (max. czas zaśnięcia to ok. 15 minut).
Zdrowy, regeneracyjny sen wspiera odchudzanie, oczyszcza ciało z nagromadzonego w nim stresu i toksyn oraz uruchamia procesy naprawcze w Twoim organizmie.
★★★★★Na pewno czas z aplikacją sprawił, że chcę walczyć o siebie dalej i o swoje zdrowie. Nauczyłam się akceptować swoje ciało i pracować nad niedoskonałościami, a nie się załamywać i zajadając lody mówić, że się nie da! Wszystko się da! Wystarczy chcieć! Chodzę teraz z głowa uniesioną do góry, dumna z tych dni, które już za mną!
★★★★★Kiedy Ania zaproponowała wyzwanie, weszłam w nie w ciemno. Efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania, ale te najważniejsze zmiany zaszły w głowie. Nie trzeba być na drakońskie diecie, aby osiągnąć sukces. Nie ważne ile zrobię powtórzeń, ważne że ćwiczę i robię to dla siebie
★★★★★Zmieniłam nie swoje życie, ale swoje nawyki! Odkąd zeszłam z kanapy zgubiłam 8 kg o cm nie wspomne, bo też poleciały zaczęłam wchodzić w ubrania, które miały już dostać nowe życie u kogoś innego. Dziś trening to dla mnie przyjemność, a nie obowiązek. Dziś dbam o siebie dla siebie i dla mojej rodziny.
★★★★★To Ania zaszczepiła we mnie chęć do regularnej aktywności fizycznej, a aplikacja uświadomiła mi, że ćwiczyć mogę wszędzie i zawsze. Regularna aktywność fizyczna jest tym, co pomogło mi się troszkę przełamać. Trening to moje lekarstwo na wszystko. Na smutek. Na radość. Na gorszy dzień.
★★★★★To, co cenię w niej najbardziej to to, że mogę mieć ją już zawsze przy sobie. Ogromnym plusem w Aplikacji jest to, że treningi mogę dopasować do własnych możliwości. Niestety, nie zawsze mam czas wykonać trening, który trwa 40 minut. Dlatego zastępuję go treningiem 10 - 15-minutowym.
★★★★★Na pewno czas z aplikacją sprawił, że chcę walczyć o siebie dalej i o swoje zdrowie. Nauczyłam się akceptować swoje ciało i pracować nad niedoskonałościami, a nie się załamywać i zajadając lody mówić, że się nie da! Wszystko się da! Wystarczy chcieć! Chodzę teraz z głowa uniesioną do góry, dumna z tych dni, które już za mną!
★★★★★Kiedy Ania zaproponowała wyzwanie, weszłam w nie w ciemno. Efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania, ale te najważniejsze zmiany zaszły w głowie. Nie trzeba być na drakońskie diecie, aby osiągnąć sukces. Nie ważne ile zrobię powtórzeń, ważne że ćwiczę i robię to dla siebie
★★★★★Zmieniłam nie swoje życie, ale swoje nawyki! Odkąd zeszłam z kanapy zgubiłam 8 kg o cm nie wspomne, bo też poleciały zaczęłam wchodzić w ubrania, które miały już dostać nowe życie u kogoś innego. Dziś trening to dla mnie przyjemność, a nie obowiązek. Dziś dbam o siebie dla siebie i dla mojej rodziny.
★★★★★To Ania zaszczepiła we mnie chęć do regularnej aktywności fizycznej, a aplikacja uświadomiła mi, że ćwiczyć mogę wszędzie i zawsze. Regularna aktywność fizyczna jest tym, co pomogło mi się troszkę przełamać. Trening to moje lekarstwo na wszystko. Na smutek. Na radość. Na gorszy dzień.
★★★★★To, co cenię w niej najbardziej to to, że mogę mieć ją już zawsze przy sobie. Ogromnym plusem w Aplikacji jest to, że treningi mogę dopasować do własnych możliwości. Niestety, nie zawsze mam czas wykonać trening, który trwa 40 minut. Dlatego zastępuję go treningiem 10 - 15-minutowym.
Wykorzystaj przełomowy moment i sięgnij po swoje cele z nową wersją aplikacji.
