Plan treningów Starter30

Diet & Training by Ann to codzienne wsparcie Anny Lewandowskiej w postaci Twojego trenera personalnego i osobistego motywatora.

Możesz kupić dziesiątki płyt DVD z nagraniami… lub pobrać aplikację na iOS lub Android i już od pierwszego dnia użytkowania cieszyć się planami treningowymi na ponad 400 dni – a to wszystko w Twoim telefonie.

Żeby ćwiczyć z Diet & Training by Ann nie potrzebujesz ciągłego dostępu do internetu – wystarczy, że raz pobierzesz wybrany trening na swój telefon i korzystać z niego możesz już zawsze i wszędzie – w parku, na siłowni, na wakacjach – offline, czyli bez obciążania pakietu transferu danych.

Treningi dostępne w aplikacji, są indywidualnie rozpisane na każdy dzień miesiąca. Ponieważ każdy z nas jest inny – zarówno rodzaj diety jak i poziom zaawansowania i intensywności treningu dobierane są indywidualnie – i wzajemnie się uzupełniają.

Ściągnij aplikację na swój telefon – jest ona dostępna zarówno dla użytkowników iOS jak i Androida – a już na start otrzymasz 7 programów treningowych – każdy z nich ma opcje wyboru intensywności, która związana jest z długością i trudnością kolejnych ćwiczeń.

Treningi dostępne są tylko w aplikacji Diet & Training by Ann dla telefonów z systemem iOS oraz Android